雑記 【197日目】儂、空手の朝稽古でムチミをやりすぎて、骨と内臓がやられる。
今日は空手の朝稽古の日。週2で朝稽古を行っているけど、まだ前回の筋肉痛がばりばり残っている状態で稽古に突入w基本稽古と自重トレーニング、ミットに型を少々。型でムチミをやりすぎて、骨はミシミシいっているし、内臓が揺れすぎて吐きそう。こういうふ...
雑記
雑記
旅
雑記
薩摩琵琶
薩摩琵琶
雑記
雑記
雑記
バイク