肝機能

もう少しで自宅療養も終わる…(*'▽')ということで、復活に向けて体力づくり開始！家の狭いスペースでもできるカポエイラをすることに。サンベントすると家が壊れちゃうのでベンゲイラを少々。ベンゲイラって基礎が出来てない人がするとすぐわかってしま...