雑記 空手の休憩時間はいつもフリーダム。＃490
ようやく空手のお稽古に参加できました…子ども達から「赤帯だ！」「赤鬼きたーw」と、歓迎？を受けお稽古へ。 いつの間にか撮られていた写真… バランス→正中線トレーニング→運足→約組手をお稽古。正中線トレーニングは次の運足の為に軸を定めるために...
カポエイラ
雑記 
雑記 体力づくりの為、家でカポエイラの練習したら疲れすぎて休むはめになる。#471
もう少しで自宅療養も終わる…(*'▽')ということで、復活に向けて体力づくり開始！家の狭いスペースでもできるカポエイラをすることに。サンベントすると家が壊れちゃうのでベンゲイラを少々。ベンゲイラって基礎が出来てない人がするとすぐわかってしま...
雑記 【323日目】儂、たまたまいったブラジルショップにお買い物に行くと5年ぶりにカポエイラ時代の仲間に再会する。
今日はフェイジョアーダとヴィナグレッジを作る為に、ちょっと離れたところにあるブラジルショップにきた私。久々に来たなぁ～(*'ω'*)さて、買い物をするか！イタリアンパセリとライムと黒インゲン豆と…って安！！うん？どこかでみたことある人が。…...
雑記 【94日目】儂、またMRI検査をする。
先日のBlogでもちらっと書いたんだけど、またMRIの検査をしてきた！今度は頸椎の。数年前に頸椎ヘルニアと診断され、カポエイラが出来なくなってから今のところは再発は数回だけ。今は頸椎の方は落ち着いているし、多分問題ないかなと思われる(*'ω...