【225日目】儂、今週毎日空手の稽古で、ありえない箇所が筋肉痛になる。

雑記


今週月曜から体調不良の先生をサポートするのも兼ねて稽古に参加して今日で3日目。
一日1コマではなく2コマ参加した時もあるので結構筋肉痛。
それだけなまっているって事か…



でもさすがに今日はとどめの上半身自重トレーニングで脇まで痛くなった。
痛いのは腕の付け根ではなく、脇w
脇の毛が生えるような部分まで痛いw
特に右の脇!!(T_T)折りたためず、手術まではずっと横に腕を出した状態で過ごしていたw
そして汗の量も左右差があって、右の方が少ない。
滝汗をかくと、Tシャツに左だけが大量の汗じみができてアシメントリーな状態になるw

って、文章をつくりながら思ったんだけど、もしやこの脇(特に右脇)が痛いのって、筋肉痛じゃなくて古傷が痛いのでは?!

少し体を休めたい所だけど、明日は朝稽古。
また上半身自重トレーニングがメニューにあったら、脇が爆発するかもw
でも筋トレは荒魂も活性化されて元気になるし、うつ病にお勧めってどこかで見たことあるようなないような…

明日も頑張りまっす、押忍!(・`д・´)

磨姫子

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