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雑記

鯖の塩焼きを食べてヘム鉄を摂取せよ。#659

ちょっと貧血でダウンしてました。カオスなBlog投稿の後にこの投稿は…差がありすぎw最近調子悪いことが多いなぁ…でも休んでいられぬ…年々貧血が酷くなっているような気がするので改善する為に、食事やサプリで鉄分を補おうと思う。鉄分意識してといっ...