雑記 【224日目】儂、今週毎日空手の稽古で、ありえない箇所が筋肉痛になる。
今週月曜から体調不良の先生をサポートするのも兼ねて稽古に参加して今日で3日目。一日1コマではなく2コマ参加した時もあるので結構筋肉痛。それだけなまっているって事か… でもさすがに今日はとどめの上半身自重トレーニングで脇まで痛くなった。痛いの...
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雑記 【210日目】儂、空手の稽古2コマ連続で喘息になりダウンする。
最近夜食べる事が多くて…せっかく朝稽古で引き締まってきた身体がたるんできた気がする。なので今日は子供たちの空手の稽古に侵入！ｗ侵入して久しぶりに見る生徒さん達。せ、成長しているぅ！声が変わってたり身長が伸びていたり…もう浦島太郎状態。子ども...
雑記 【209日目】儂、朝稽古の時間で脳みそのアップデートに成功する。
今日は朝稽古だったんだけど、先生の様子がモヤモヤしてて様子がおかしいｗ一向に稽古が始まらないｗどうやら子どもの事でモヤモヤしているとの事。一緒に朝稽古をしている方が子どもの教育等についてとても博識な方。その方にどうしても話を聞いてもらわない...
雑記 【197日目】儂、空手の朝稽古でムチミをやりすぎて、骨と内臓がやられる。
今日は空手の朝稽古の日。週2で朝稽古を行っているけど、まだ前回の筋肉痛がばりばり残っている状態で稽古に突入ｗ基本稽古と自重トレーニング、ミットに型を少々。 型でムチミをやりすぎて、骨はミシミシいっているし、内臓が揺れすぎて吐きそう。こういう...
雑記 【189日目】儂、空手の朝稽古を始めるも体がかたすぎてびっくりする。
最近、他の空手の生徒さんと朝稽古をすることに。朝練って中学生以来で胸が高鳴る♪先生と私含めた生徒さん合わせて4人の大人グループ稽古。柔軟と体幹を鍛えるメニュー。早速柔軟から手こずるｗビックリするくらいかたい…こ、こんなに朝は身体がかたいのか...
雑記 【183日目】儂、9月は病院に通いまくりで出費が嵩むし、道着もストリートファイターのリュウみたいになってしまうしで辛い月だった。【毎日Blog反省会】
9月は結構辛い月であった…。9月とは言わず夏から病院に通うことが多くなって医療費がかさんでかさんで…10月のとある週は週5で遠くの病院に通うことになっている(T_T)いつの日かの記事でも書いたけど、今年は厄年なのもあるのか健康を害している…...
雑記 【112日目】儂、久しぶりに空手に復帰して白毫ニキビが出来る。
椎間板ヘルニアになってからしばらくお休みしていた空手に久々に参加した！今日は初級者稽古。最初の1コマ目は白帯、2コマ目は黄帯の生徒さん達と稽古。稽古が始まる前から暑さでへばっている中、生徒さん達の元気よさといったら…素晴らしい☆フルスロット...