病院の先生に筋トレをするように言われた私。
筋トレが苦手な私はサンドバックを殴ったり蹴ったりで筋力をあげようと汗を流したものの、翌日症状が悪化w
なんというか、筋トレをしていると賢者モードになってしまうんです…私だけかな?それともやりこみ具合が足りない??
いつもお世話になっている整体の先生に愚かと言われ、正しい筋トレを2つ教えて貰ったけど痛すぎて出来ない…
在宅ワークで下半身の筋肉が落ちているのでは!?と思い、無理がない程度にうろうろすることに。
お散歩というか徘徊?w
いつも車で遠すぎている近所の道を歩いていると、いろいろな発見があって楽しい♪
招き猫の町なので、いろんな招き猫があって飽きない(*’ω’*)
今日は、お稲荷さんの前を歩いて帰宅することに。
お稲荷さんの幟が前来た時より増えてる(^▽^)
ここの案件以来来てないので、3年は経過しているな…
栄えているようで何より何より♪
隣は公園が出来たばっかりで芝生がすくすく育っているし、前より明るくなって良かった(*´з`)
磨姫子
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