雑記 【349日目】儂、仕事から自転車で5分で帰れるところを1時間かけて遠回りして帰る。
最近筋肉が増量したせいか、はたまたただ単に肥っただけか、体重絶賛増量中！ｗ筋トレを初めて食べる量が増えたし、なんかわからんけど、とにかく食欲が凄いｗ見た目的には…腕に結構筋肉ついてきたけど、下半身はあんまり。今日は自転車で出勤して帰りは寄り...
筋トレ
雑記 
雑記 【189日目】儂、空手の朝稽古を始めるも体がかたすぎてびっくりする。
最近、他の空手の生徒さんと朝稽古をすることに。朝練って中学生以来で胸が高鳴る♪先生と私含めた生徒さん合わせて4人の大人グループ稽古。柔軟と体幹を鍛えるメニュー。早速柔軟から手こずるｗビックリするくらいかたい…こ、こんなに朝は身体がかたいのか...
雑記 【73日目】儂、近所を徘徊し始める。
病院の先生に筋トレをするように言われた私。筋トレが苦手な私はサンドバックを殴ったり蹴ったりで筋力をあげようと汗を流したものの、翌日症状が悪化ｗなんというか、筋トレをしていると賢者モードになってしまうんです…私だけかな？それともやりこみ具合が...
雑記 【70日目】儂、検査結果を聞く行くも、違う病院へ行くことになる。
先日のMRIの検査結果を聞きに昨日病院へ行ってきたのだけど結果は、軽い側弯症と骨盤周りの背骨がヘルニアの手前って事しかわからなかった…。対処法は？と聞くと、腹筋と背筋の筋トレをする事。お、おお…(;'∀')それで下半身の痺れと歩行困難になる...