以前の投稿でも懸念していたことが起こってまして、、、
そう、わたくし、お太りになりましたの♡
二重顎になってるけどこれは！？と思い、体重計に2週間ぶりに乗ったら3ｋｇ増量。
おねんねしている蝉丸に、
「なんで猫は太ったらかわいいのに、人間は醜くくなるんだー！( ；∀；)」
と泣きついたら割と本気で怒られたｗ
腕に穴開いてたしｗ
足で蹴って来てたしｗ
3ｋｇ減量かぁ…
しかも今回の増量の仕方は筋肉が落ちたのに脂肪がついたというパティーン…
本気で頑張れば冬の時期だと4日で絞れるけど…しんどいので、いつもより長いスパンで減量していきます。
因みに自分の減量方法はとにかく運動！
あとはお菓子の量を減らしたりするくらいで、ご飯はいつも通り食べるｗ
やっぱ美味しいもの、食べたいじゃァないですかぁ(*’▽’)
あとお総菜とか既製品、外食は控えて自分で作ったものを食べる！
蝉丸も一緒に減量しようなｗ
磨姫子
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