首の寝違えが酷く、空手の稽古が出来ないので水泳をしに行く。#521

今週の頭から酷く首を寝違えていて未だに動きが鈍い…
首と腰のヘルニア持ちなので、こうなるとあまり無理できない( ；∀；)

なので、水泳に行く事に！！
今日はちょっと食べ過ぎたしねｗ
レッツ、スイミングですわー！

閉館までしっかり泳いできましたｗ
数年泳いでいないから溺れないか心配だったけど、大丈夫だったｗ
何なら前より泳げていたようなｗ
結局背泳ばっかしてたような…

そうそう、以前琵琶の後藤先生が推奨していた鼻うがいを定期的に続けてみようかなと思い、おっきいタイプ、買いました！
蝉丸も鼻うがいするかい？ｗ

慢性鼻炎なので少しでも改善されたら嬉しいな…

修理に出したバイクの進捗の電話のあって、やはりスタータースイッチの接触不良とのこと。
部品取り寄せて治して、バイクが戻ってくるまで2週間くらいかな。
料金も工賃込みで￥4000以内と思われる。
今度から水が浸入しないようにちゃんとカバーしよ…

明日は蒲郡ラグーナビーチのフェスにでる、ロットングラフティのゲストに読んで頂いたので、行ってきます！