護身術

コラム

【武と音】#3 護身術と予防対策

【武と音】#3 護身術と予防対策 皆さんは空手や柔道、剣術などの武道を習おうと思う動機は何でしょうか? 「精神的に強くなりたい」、「武道に興味があったから」など、様々な想いがあってそれぞれの道場の門をたたくと思います。 そういった動機の中で...
雑記

【346日目】儂、久々に空手の朝稽古に参加して、ピンアンの型の中にある制圧術を稽古する。

今日は仕事が休み、だけど、もう一つの仕事はまだ終わっていない。あともう少しで終わらせれるし、今日は空手の朝稽古に参加しよう♪ いつも朝の道場はひんやりしているけど、今日は暖かい(*'ω'*)しっかり柔軟体操をして、ムチミや波を使わず丹田と沈...