療養期間

雑記

体力づくりの為、家でカポエイラの練習したら疲れすぎて休むはめになる。#471

もう少しで自宅療養も終わる…(*'▽')ということで、復活に向けて体力づくり開始!家の狭いスペースでもできるカポエイラをすることに。サンベントすると家が壊れちゃうのでベンゲイラを少々。ベンゲイラって基礎が出来てない人がするとすぐわかってしま...