本番は緊張はしないけど、後からものすごく緊張というか頭がパンパンになる私。
皆は安堵している中、いろんな思いが押し寄せて変な汗をかいているのでどうにかしたいｗ
本番前はなんとかなるさー！ってなるというかもはや開き直り状態の時が多かった…
常滑の図書館は無くなってしまい、今は青海公民館と南陵公民館に本は分散されたようなので、今回は青海公民館の図書館に行って本をガサガサしてみたｗ
そんな中発見したのがこれ↓
ドン・グリーン著、『本番に強くなる！』
まだ読み切っていないけど、これを読んで楽しんで本番を迎えれるようにしたい。
演奏家にかかるプレッシャー若しくはストレスがパフォーマンスにどのように影響しているかを解説してくれていたり、その対処法等々具体的に書かれている。
これは演奏家じゃなくても他のジャンルの人にも適用できることではなかろうか(‘ω’)
最近忙しくていろんな人にも連絡できていない…
レスポンス遅くてすみません(;’∀’)
そんな状況なのに果たして読破できるのか！？
自分の時間作りが下手なのかな…
関係ないけど最近食欲が凄い。
頑張ります…。
磨姫子
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