2022-03

雑記

【335日目】儂、今更ながら睡眠はしっかりとるべきだとようやく理解する。

長年の睡眠不足から精神不安定になり、うつ病診断で高得点を叩き出した私。数か月間、精神科に通院することになり睡眠から改善を、という事でお薬に頼りつつ今日に至るわけだけど…先日の病院で初診時に大量に処方されたお薬の量が半分以下...
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