焼サバ

雑記

鯖の塩焼きを食べてヘム鉄を摂取せよ。#659

ちょっと貧血でダウンしてました。 カオスなBlog投稿の後にこの投稿は…差がありすぎw最近調子悪いことが多いなぁ…でも休んでいられぬ…年々貧血が酷くなっているような気がするので改善する為に、食事やサプリで鉄分を補おうと思う。 鉄分意識してと...