森本流

今日は黄龍館のお楽しみ会。武道要素を取り入れたレクリエーションを行うという事で、私は最後のコマに参加。道場に着くと真っ暗、暗闇の中で感性を研ぎ澄ます稽古の最中。 座っている人は、目隠しをして間合いに相手が入ったらタッチ。ハンターハンターでい...

ようやく空手のお稽古に参加できました…子ども達から「赤帯だ！」「赤鬼きたーw」と、歓迎？を受けお稽古へ。 いつの間にか撮られていた写真… バランス→正中線トレーニング→運足→約組手をお稽古。正中線トレーニングは次の運足の為に軸を定めるために...

今日は仕事が休み、だけど、もう一つの仕事はまだ終わっていない。あともう少しで終わらせれるし、今日は空手の朝稽古に参加しよう♪ いつも朝の道場はひんやりしているけど、今日は暖かい(*'ω'*)しっかり柔軟体操をして、ムチミや波を使わず丹田と沈...