雑記 体力づくりの為に海まで自転車で行く。＃478 体力づくりとか言っちゃっているけど、家から海まで車で5分。自転車なら10分でついちゃうｗでも、一応病み上がりの私にはまぁまぁしんどいんだｗ日焼け止めもしっかり塗って、帽子被っていざ出陣。平日の夕方なんだけど、結構人がいる。焼きそば700円、... 2022.07.22 雑記
雑記 【107日目】儂、栄養士さんからありがたいお話を聞かせて頂く。 薬局で薬を待っている間、栄養士さんが話しかけてきた！！どうやら今キャンペーン中で、無料で栄養に関するお話をしてくれるそう★ありがたやー( ；∀；)栄養士さんが『栄養wonderBOOK』の中から何点かピックアップした栄養のポイントなるものを... 2021.07.16 雑記食
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